REMEDIOS CASEROS PARA SUBIR LAS DEFENSAS DEL CUERPO – Live

REMEDIOS CASEROS PARA SUBIR LAS DEFENSAS DEL CUERPO

La temporada de invierno es una temporada en la que abundan las enfermedades virales y respiratorias, pero ninguna había tenido un impacto tan global como el nuevo coronavirus, conocido como COVID 19.

Los primeros casos de coronavirus ocurrieron en diciembre del año pasado en China, extendiéndose rápidamente a más de 50 países en todo el mundo, llegando a un total de 80,000 infectados en el país asiático y más de 3,500 personas a nivel internacional.

Ahora que se han detectado los primeros casos de coronavirus en México, es necesario tener en cuenta las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para prevenir la infección, entre las que destacan lavarse las manos constantemente y cubrirse la boca con el parte posterior del codo en caso de estornudos o tos.

Del mismo modo, es importante elevar las defensas del cuerpo y qué mejor manera de hacerlo que con estos remedios caseros que incluyen una cantidad importante de propiedades como la vitamina C.

Miel con limón

El limón es un cítrico rico en vitamina C, y la miel contiene propiedades antisépticas que ayudan a prevenir infecciones, lo que hace que este remedio sea excelente para calmar la tos y el dolor de garganta. Recomendamos mezclar dos cucharadas de miel caliente con el jugo de un limón y tomar lentamente.

Té de equinácea

La equinácea estimula el sistema inmunitario gracias al equinacósido que lo compone, que tiene propiedades antibacterianas y antivirales, por lo que consumirlo durante los primeros síntomas de la gripe reduce las molestias y acorta su duración. Para su preparación solo es necesario hervir una taza de agua con una cucharada de hojas secas de equinácea.

Jengibre tiro

El jengibre tiene numerosas propiedades que son bastante beneficiosas para la salud, entre las cuales, por supuesto, destacan sus características antibióticas y antiinflamatorias. Para aprovechar al máximo estas cualidades, puede licuar un trozo de jengibre de 3 centímetros con el jugo de 2 limones y agregar un poco de miel.

Té de ajo

El ajo tiene un alto porcentaje de alicina, un antibiótico natural que fortalece las defensas del sistema inmune y funciona como un analgésico, expectorante y antiséptico pulmonar. Puede hervir dos dientes de ajo pelados en una taza de agua y agregar un poco de edulcorante para disminuir su sabor fuerte.

Recuerde que si tuviera fiebre superior a 38 ° C, dolor de cabeza, dolor de garganta y secreción nasal, se recomienda que acuda a su médico para que pueda generar un mejor diagnóstico y así evitar complicaciones.

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