WOW! Dile adiós a las arrugas con estos poderosos remedios completamente naturales!👇 – Live

WOW! Dile adiós a las arrugas con estos poderosos remedios completamente naturales!👇

El tiempo nos afecta a todos, y una de las formas en que es más notable es en la aparición de líneas de expresión en la cara, algo que casi todos sufrimos a partir de los 35 o 40 años.

Eliminar las arrugas de la frente, en casa
Aunque hay muchos productos cosméticos a la venta en farmacias y parafarmacias, y algunos de ellos son bastante efectivos, y por supuesto puede recurrir a técnicas quirúrgicas (como un estiramiento facial) o técnicas clínicas (cables de tensión, radiofrecuencia facial, inyecciones de Botox y / o colágeno), también hay remedios caseros simples y trucos efectivos, como indicamos en nuestro artículo sobre cómo hacer una máscara facial.

Gimnasia facial


La gimnasia facial consiste en someter la cara a una rutina de movimientos de tensión y relajación, de modo que la piel y los músculos se acostumbren a los movimientos de apoyo sin perder flexibilidad, mientras estimulan la circulación sanguínea en el área. Simplemente pase unos minutos al día para ver resultados y arrugas para relajarse.

Una buena rutina de gimnasia facial podría ser la siguiente:

Masajea toda la cara para relajar los músculos, incluidos el cuello y los hombros. Debe ser un masaje suave con la punta de los dedos.
Mentón: Coloque una de sus manos, cerrándola en un puño, debajo del mentón, y apóyese fuertemente durante unos 6 segundos. Entonces relájate.
Mentón: Coloque una toalla enrollada debajo del mentón y, sosteniendo ambos extremos, estire la mandíbula hacia arriba. Mantenga 6 segundos antes de relajarse.
Pómulos: infla tus mejillas y mantenlas presionadas durante 6 segundos mientras las tocas con la punta de los dedos. Relajarse.
Párpados y área debajo de los ojos: mantenga la piel estirada con los dedos, colóquelos como si fueran anteojos y parpadee repetidamente. Esto evitará que se hagan bolsas.
Patas de gallo: con los dedos en las sienes y sosteniendo la piel, haga que la mandíbula se mueva hacia adelante y hacia atrás. Mantenga cada posición durante unos 6 segundos.
Frente: para eliminar las arrugas de la frente, coloque las palmas de las manos sobre la frente y presione hacia arriba, estirando la piel y los músculos hasta que note que las cejas se levantan y los párpados se tensan. Mantenga la tensión durante 6 a 10 segundos.
Nuevamente masajee toda la cara en movimientos circulares para relajar la cara.

Si la misma rutina se repite diariamente, los resultados lo sorprenderán.

Máscaras antiarrugas caseras

Existen diferentes productos que, debido a sus cualidades, funcionan de manera excelente como antiarrugas naturales. Algunos de ellos son los siguientes:

Aguacate: mezcle la pulpa de medio aguacate, una clara de huevo y medio limón exprimido y aplique durante 3 minutos antes de enjuagar con agua fría.
Aceite de oliva: para las arrugas faciales, puede aplicarse directamente o mezclarse con clara de huevo y aloe vera y aplicarse como una máscara durante 20-30 minutos.

Pepino: puede usarse solo, cortado en rodajas y aplicado directamente sobre la piel, para evitar bolsas, hinchazón de los párpados y fatiga ocular, o en una máscara, mezclada con yogurt.

Almidón de maíz: la harina de maíz mezclada con jugo de zanahoria y yogurt natural le da flexibilidad a la piel y también combate los puntos negros y limpia la cara, evitando los puntos negros.

Miel: es un producto muy hidratante y ayuda a reflejar la piel. Mezclado con pulpa de manzana (refrescante) o yogurt, da muy buenos resultados para las arrugas de expresión. También se agrega muy bien a un poco de yogurt y puré de papas natural, ya que este último producto tiene propiedades astringentes, de limpieza y combinadas, además de hidratar y mejorar la apariencia de la piel, reducir las arrugas, eliminar las imperfecciones y el acné.

Agua de arroz: el agua del arroz hervido, aplicado como está, le da elasticidad y brillo a la piel.
Clara de huevo: aplicada directamente a la cara durante 20 minutos y luego eliminada con agua, ayuda a relajar las líneas de expresión.
Otros trucos contra las arrugas.
La prevención es siempre la mejor solución:

Duerma bien: entre las otras cosas que pueden ayudarnos a tener menos arrugas en la cara en general y en la frente en particular está el hecho de dormir boca arriba. Dormir boca arriba evita que las características entren en contacto con la almohada y aprovecha el efecto de la gravedad, que estira la piel y los músculos hacia los lados en lugar de doblarla. Respetar 8 horas al día de sueño también es beneficioso para la piel y los músculos.

No fume

la nicotina envejece, ya que, al reducir la cantidad de sangre que llega a los capilares sanguíneos, elimina la elasticidad de la piel. El mismo efecto puede derivarse de ser un fumador pasivo continuo.

Cuide su dieta: comer pescado es esencial para mantener la piel joven, ya que es un alimento rico en Omega 3 y proteínas. También debe consumir productos ricos en vitamina C, como cítricos, coles de Bruselas, melón o brócoli, ya que la vitamina C contribuye a la generación de colágeno natural y esto evita la formación de arrugas profundas y alimentos que contienen antioxidantes, como los arándanos.

Hidrátese: debe beber al menos dos litros de agua al día y evitar los productos que, como los refrescos ricos en azúcar y alcohol, apagan la sed, pero no nos hidratan correctamente. La piel y los músculos bien hidratados son más elásticos y tienden a envejecer más lentamente.

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